jak gif

Nie popali tłuszcz. Nie jestm pewnien gdzie to czytałem ale troche tych artów się przewertowało. EDIT: Cofam to co napisałemArt w którym to wyczytyałem jest dośc stary, a jak wiadomo wiedza i wszystko idzie na przód. pozdro Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-20 00:03:25

nie ma to jak dobra ankieta

O kvrwa! Testosterol, podobno jest niesamowity, masa idzie jak po mecie i nawet diety nie trzeba

[...] elektrolity z organizmu. Do tego zakwasza go kwasem octowym itd. Cały następny dzień po ostrym popiciu się ma kaca i brak chęci do treningu. Opuszcza się trening, nie dopilnuje diety. Ciężko raczej wcisnąć twaróg biały na kacu Ogólnie alkohol się kłóci z tym sportem i jak dla mnie jedno i drugie nie może ze sobą współgrać. Trzeba wybrać.

przedramie 3x10/8/8 unoszenie sztangi stpjac nachwytem 3x max nie wiem jak to cwiczenie opisac - przedramiona leza na laweczce i ruszam samymi dloniami (sztange opuszczam na palce i unosze do gory) plecy 4x12/10/8/8 podciaganie hantelki do boku w opadzie 4x10 podciaganie sztangi do brzucha w lekkim opadzie 3x max drazek

stronk: czy ty tak specjalnie mowisz odwrotnie jak wszyscy, czy ty tak myslisz naprawde ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ja tam mam radosc największą jak dobra paniene trafie na imprezie... *********************** Doradca w dziale doping ***********************

chodzi Tobie co jeszcze do cyklu, tak? Ja bym dużo dał BCAA, HMB, Aminy całodzienne, no-booster... zależy ile chciałby mi się tego brać. Generalnie najprostszy dobry cykl to: dieta+trening+kreatyna (jak masa/siła). pamiętaj jeszcze o prozdrowotnych suplach:multiwitaminy, Omega-3...

Zaopatrz sie w plastikowe pojemniki i wcinaj ryz z kurczakiem A jak juz wolisz kanapki to np. chleb razowy + piers z kurczaka. A tak swoja droga to setki razy byla o tym mowa na forum, wystarczy poczytac...

Po siłce styka tak do godziny po zwykły posiłek typu ryż + cycek. Węgle proste odrazu po treningu to wg mnie tylko wtedy, jak jest to mocny trening aerobowy. Ja tak staram się stosować i jest sii Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-23 19:47:02

...jak juz to lepiej tak;6/8/10/12/15. jednkaże jesli to sprawa braku pobudzenia mięśni piersiowych w odpowiedni sposob to taka zmiana może okazać sie niewystarczająca Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-09 20:09:54

producenci tego to naprawde jacys totalni kretyni wlasnie se przypomnialem ze jak kupilem propa tej firmy data produkcji miala nastapic za mieiśac d****e ps prop nie dzialal jakby ktos pytał

znajomy miał 318 paliła mu 7l przy wolnej jezdzie ale jak wciskach to potrafiła do 13 łyknąć 316 a czy 318 tyle samo Pali a wiekszy silnik BMW najlepiej opłaca sie kupic z gazem koles w mojej miejscowosci chce sprzedac BMW 320 z sekwencja to za 55zł robi 300km cos z hakiem jeszcze ale sekwencja to sekwencja chce za nia cos ok 9500 a drugi [...]

Kalectwo to moze jest jak sie gazuje silniki, które są mocne.. Ale takie 1.6 to w zyciu by mi nie było szkoda.. Dla mnie kalectwo to jest 1.6 w BMW

tak jak karol 1.6 hhe kalectwo moze dopasc Twoja kieszen najlepiej kup auta na jakie Cie stac zeby utrzymac itd kretfr szczerze Ci powiem ze siedziałem w bmw 316 kumpla i powiem z e nie zabardzo mi sie widzi jeszcze ubogie wyposażenie mam honde Civic z full elektryką i moim zdaniem to jest wygodniejsze ogolnie

normalnie masakra ****a. Niedlugo bedziecie chodzic do pani z apteki i brac leki wypisane na recepte i jak wam przyniesie boxa powiecie "moze pani poszukac innej serii bo to fake...... czytalem na forum" Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-06-07 13:59:53

była propozycja zbadania omy i o dziwo tylko ja się zgłosiłem (albo może pirwszy byłem) do zrzuty na prv elita a walone omo jest i się przewija co jakiś czas , no chyba ze ktoś mi powie ze na 3 omkach/tyg nie powinno być retencji jak micha słaba

nie ma to jak autoreklama.

Jak i przed

mialem to porobic w weekend - forum nie działało sorry ale to nie jest praca na 2min ,by od tak dac bylekomu status w tym dziale poczekajmy do niedzieli...moze nawet jutro ,jak bede mial wiecej luzu w pracy pamietam o tym